Dag 139

Sol, sol och mera sol! Trevligt! Speciellt när man är ledig hela helgen! Egentligen borde jag tvätta lite mattor men vi får se hur det blir med den saken. Nästa söndag skall sonen ha konfirmation så tills dess borde man ju få huset i någorlunda skick. Huh!

Har just ätit frukost, rågbröd med gravad lax. Mums! På dagen misstänker jag att det blir nåt grillat...

Dag 138

Den här fredagen kom jag ihåg vågen trots att jag hade skyndsamt till jobbet i morse. Den stannade på 104,4 kg, alltså -0,5 kg sen i lördags och sammanlagt - 35,7 kg. Sakta neråt... Den här veckan är jag nöjd med mitt matintag, dock borde jag bli bättre på att äta alla mina propoints. Det var bara under helgen som det spårade ur lite, men det var inte med mat utan med alkohol :) VV:s program gillar inte riktigt att man dricker så där många cider...ehum :) Men annars så är jag nöjd. Motionen blev lite knapp, men jag har haft fullt upp i och med att jag har börjat jobba igen.

Så här såg veckan ut (kommentera gärna):

Dag 135

Nu har man börjat jobba då igen. Inte så värst kul i den här hettan men vad gör man. Har varit van att bara slappa och sova länge på morgnarna så man är trött både fysiskt och psykiskt nu när man jobbar igen. Tar väl ett tag innan man kommer in i det livet igen.

Matmässigt har jag skött mig bra (förutom all flytande föda under helgen). Jag tycker att det är mycket lättare nu när jag inte är hemma på dagarna. På jobbet hinner jag inte fundera på mat och med god tur hinner jag peta i mig en sallad under dagen. Nu är klockan snart åtta på kvällen och fortfarande har jag 17 propoints kvar idag (och då åt jag just middag). Eftersom jag bara åt en grön sallad på jobbet idag = 0 points så blir det liksom inte så mycket. Men iofs jämnar det ut sig för min veckobonus rök under helgen.

Dag 133

Den här dagen har gått som i dvala. Var ute på rajtan tajtan i går/i natt :) Blev alltför många cider och alltför lite nattsömn. Men va tusan, man lever bara en gång! Det var riktigt roligt att se att man tydligen hade blivit intressant igen...ha ha...

Nu är semestern slut och i morgon tar arbetslivet vid igen, suck. Vem tusan vill jobba i detta väder?!

Dag 132

Som lovat klev jag på vågen i morse och den stannade på 104,9 kg vilket betyder -0,9 kg senaste veckan och sammanlagt -35,2 kg. ÄNTLIGEN nådde jag fram till -35 kg. Dom senaste 5 kg har varit ett evigt jojo-bantande. Skärpning! Nu är det inte långt till tvåsiffrigt!! Som sagt så är det 20 år sen jag senast vägde tvåsiffrigt så för mig är det STORT.

Nu skall jag äta lite frukost och sen åka ut till landet för att fira mina sista semesterdagar. På måndag börjar allvaret igen. Vill inte!

Dag 131

Eftersom det är fredag idag borde jag ju redovisa vikten men glömde att stiga på vågen i morse innan frukost :) Så det får bli redovisning i morgon i stället. Alla gram är viktiga...ha ha. Däremot har jag tagit lite nya foton idag. Dagens t-shirt är inte riktigt till sin fördel, den är som ett tält men så är den köpt förra sommaren oxå. Värre saker har hänt! Tycker själv att den största förändringen syns i ansiktet...

Dag 130

Idag gjorde jag slag i saken...precis som ni rekommenderade. Var på länk direkt på morgonen. Eller ja, morgon och morgon...så jäkla tidigt kliver jag inte ur sängen när jag har semester :) Först var det skönt men i slutet började hettan göra sig påmind och det blev rejält varmt. varvade jogging med rask promenad. Passade samtidigt på att prova min nya pulsklocka och den fungerade finemang. Me like!

Sedan måndagen har jag hållit mig till mina points och det visade sig genast på vågen. Nu är alla extra midsommarkilon borta. Den här helgen skall jag INTE fuska! Inte fuska! Inte fuska! Dags att börja gå ner igen och inte bara såga av och an. Dock är jag stolt att jag har klarat av att hålla vikten under semestern.