fredag 29 oktober 2010

Dag 251

Äntligen skall jag komma med en veckovägning. I morse stannade vågen på 109,4 kg vilket betyder -2,5 kg senaste veckan och -30,7 kg sammanlagt. Har ätit både CK och vanlig mat denna vecka och så har jag dessutom fuskat (aja baja!!!!). Enda motionen den här veckan blev på gymmet igår kväll. Måste försöka få in lite mera motion nu.

onsdag 27 oktober 2010

Dag 249

I morse var vågen snäll igen. Känns så skönt!! Igår blev det både CK och lite vanlig mat och så kommer jag att fortsätta idag. Har varit hemma från jobbet både igår och idag p.g.a. av en jäkla förkylning. Men nu börjar det kännas bättre så jag siktar på att vara i skick i morgon igen. Förkylningen har dock gjort så att jag inte har kunnat träna nåt.

tisdag 26 oktober 2010

Dag 248

Blev ingen viktminskning förra veckan så nu fick jag ta i med hårdhandskarna för att få nån slags början på det hela. Så idag är det dag 2 på ren kur...IGEN. -2 kg sen igår, me like! Kämpa, kämpa!! Dagens vikt 109,6 kg.

Med Mr X går det bara bra. Jag är upp över öronen kär :)

torsdag 21 oktober 2010

Dag 243

Det är flera som är nyfikna hur det går så jag skall väl skriva nån rad :) Man kan väl sammanfatta det så här: Det kunde gå bättre , men det kunde även gå sämre. Ren kur klarar jag inte av har jag märkt, jag har alldeles för svag karaktär till det. Mat i lagom mängder är min melodi. Så jag har ätit normalt men lämnat godis och sånt. Visst, vikten går inte ner lika fort men huvudsaken är att det går NER. I morgon får vi se...

söndag 17 oktober 2010

Dag 239

2 dagar klarade jag ren kur innan jag började äta igen. Morr! Men ren kur under helgen är nåt jag inte klarar av har jag märkt. Men skit i det för i morgon är det ren kur som gäller igen...åtminstone tills nästa helg. Skall försöka så en tid nu, ren kur under veckorna och sen vanlig mat på helgen. Huvudsaken är att vikten minskar. Återkommer med en viktrapport på fredagen som tidigare var min vägdag. Mitt första mål nu är att få bort dom här 9 kg som kom tillbaks.

onsdag 13 oktober 2010

Dag 235

I´m back!

Nu MÅSTE jag ta tag i det här igen innan det går helt och hållet åt skogen. jag tog tjuren vid hornet och klev upp på vågen och det var ingen vacker syn. På en månad hade jag gått upp NIO kilo...fatta...NIO kilo. Hur är det ens möjligt?! Visst har jag fuskat men jag har ju inte suttit och vräkt i mig godis och chips och glass dagarna i ända. Jag blir inte klok på min kropp!

Har beställt lite Cambridge påsar igen för att få en kickstart. Dag 1 idag. MÅSTE klara detta.