Julen förbi

I år var det första julen nånsin jag har gått NER i vikt :) Gick ner 0,6 kg under julhelgen trots att jag inte har gjort nåt annat än ätit. Och jag har ätit av ALLT...dock inga enorma mängder som tidigare. Så jäkla glad!

Idag var det dags att återgå till verkligheten, jobbet kallade...

God Jul

Idag var det vägdag som vanligt när det är fredag. Denna vecka har jag tappat 0,9 kg. Helt otroligt att vikten minskar fast jag tycker att jag äter nåt hela tiden. Nu har det tyvärr blivit mycket godsaker oxå. Men jag får skylla på att det är jul :) Sammanlagda viktminskingen sen högsta vikten är nu på -36,8 kg vilket betyder att jag har gått ner 49 % av min övervikt. Lika mycket kvar ännu. Hej och hå! Mitt BMI har minskat från 51,5 till 37,9. Kommer jag under 30 är jag nöjd.

Nu är skinkan i ugnen, huset är städat och lugnet har sänkt sig så jag vill bara passa på att önska alla en riktigt GOD JUL!

Jag lever

Det har varit lite dåligt med inlägg den sista tiden märker jag. Beror väl helt enkelt på att det inte har funnits så mycket att skriva om. Lite stressigt nu inför julen så dagarna bara rusar fram.

Tack för alla kommentarer angående bilderna i föregående inlägg. Nu när jag själv ser på dem så märker jag att det faktiskt syns lite skillnad. Som nån sa så tycks fettet flyta bort jämt överallt. Den senaste veckan har vågen inte ändrat så mycket men midjemåttet har minskat med flera cm och kläderna sitter allt lösare. Mitt följande mål nu är tvåsiffrigt. Så lite har jag inte vägt på snart 20 år.

Jämförelse

När jag jämför foton för 20 kg sedan och nu tycker jag att det inte syns nån skillnad. Men när jag ser på kläderna och på måttbandet så är det stor skillnad. Konstigt!

Vikt: 128,6 kg - 105,0 kg
Midja: 127 cm - 111 cm
Höft: 127 cm - 115 cm
Bröst: 138 cm - 127 cm
Lår: 76 cm - 69 cm

Minus

Idag var det vägdag och jag blev riktigt glad :) Vågen visade 105,5 kg vilket betyder - 2,6 kg senaste veckan. Konstigt hur det varierar med viktminskningen från vecka till vecka trots att jag äter ungefär lika hela tiden....och jo jag kan erkänna att jag "fuskar" lite hela tiden. Har SÅ svårt att hålla mig borta från allt gott *suck*

Tacos

Nu på kvällen fixade min kära son tacos. Gott var det! Men oj oj min stackars mage. Fick värsta magknipet och var tvungen att bosätta mig på toaletten. Nåt bra mitt i eländet, jag fick upp magen :) Efter op har jag blivit så jäkla hård i magen och gör nr 2 typ en gång i veckan.

Nåja, kanske jag inte äter tacos på ett bra tag...kanske... :)

På tisdagen var jag på 2 månaders koll och fick ok-stämpel. Läkaren var mer än nöjd med min viktnedgång och tyckte jag såg fräsch ut. Själva besöket var snabbt överstökat men rätt kul att besöka "brottsplatsen" igen :) Det var ju där mitt andra liv började.

Viktmässigt har den här veckan varit bra, flera kilo som har försvunnit. Fattar inte hur kroppen mitt i allt har fått ett sånt fnatt när den tidigare inte har velat släppa ifrån sig kilona. Men bra så... Såg nu att mitt BMI börjar på 38, nice! Startade på 51. Dock är jag ju långtifrån smal ännu men det tar sig...sakta men säkert. Dock fick jag en rolig kommentar på jobbet idag (av en dement gammal dam) "Jag tror att du har blivit lite tjockare nu när det är vinter". Tur att hon är gammal och dement annars hade hon fått på käften :)

Lossnat lite

Har tyckt att det har gått trögt med vikten den senaste tiden men nu tycks det ha lossnat igen. Skönt! Har märkt att jag går bättre ner i vikt när jag äter mera. Konstigt! :) Sånt är man ju inte van vid. I morse låg vikten på -21,6 kg sen flytstart i september.

I morgon är det dags att bege sig till kliniken för 2 månaders koll....

Nya delmål

Två nya delmål nådda...BMI under 40 och -20 kg sen flytstart. Jee!

Lite mera info om mig och min op

Hur mycket övervikt hade du innan operation?
* Som mest vägde jag 140,1 kg vilket betyder 74 kg:s övervikt. Fy fan!

Hur lång är du:
* 165 cm

Ålder:
* 40 år


INNAN OPERATION
Varför gjorde du inget tidigare?
* Säg det! Försökte massor med gånger gå ner i vikt. Visst minskade jag 10-20 kg men som kom allt tillbaks med råge. Har tänkt på en GBP länge men inte vågat, samtigt ville jag ÄNNU en gång försöka gå ner "av mig själv".

Hur länge var du överviktig innan operation?
* Har i princip varit överviktig i hela mitt vuxna liv. har vägt tresiffrigt i ca 20 år redan.

Vad anser du vara orsaken bakom din övervik?
* Genetiskt samt en massa GODSAKER.

Fick du förberedda dej (tex äta flytande kost)innan operationen?
* Hade som "krav" att gå ner 12 kg innan op antingen med flyt eller med max 800 kcal/dygn. Valde det senare alternativet och gick ner 10 kg på 3 veckor.


OPERATIONEN
Fick du själv bekosta operationen?
* Ja. Valde frivilligt det alternativet eftersom jag vägrade vänta längre (väntetid 1-2 år).

Fick du välja vilken operationsmetod du ville ha? Om du fick välja varför valde du denna metoden?
* Kliniken där jag gjorde min GBP utför endast denna operation. Men det var nog GBP jag ville ha ändå.

Titthål eller snitt? Hur många titthål? Hur är ärrbildningen efteråt? Problem med ärren?
* 5 st titthål. Nu 7 veckor efter op ser ärren rätt bra ut, precis så som dom skall. Var sydd med självupplösande stygn.

Hur var det att vakna upp efter operationen?
* Var helt ok, lite trött men annars i gott skick. Låg på uppvaket i ca 2 timmar efter op. Under den tiden var jag redan upp och promenera till WC.

Upplevde du stor smärta?
* Nja, inte var det så farligt. Första dagarna besvärades jag mest av biverkningarna av all gas dom hade fyllt upp buken med.

Hur lång tid fick du vara på sjukhus?
* Åkte hem ett dygn efter op.


FÖRSTA TIDEN
Fick du någon information om hur du skulle göra efter operation?
* Ja, en månad före op fick jag ett kompendium som tog upp allt jag behövde veta.

Hur länge fick du flyta efter operation?
* 7-10 dagar var rekommendationen.

Klarade du av det?
Jag klarade av exakt 7 dagar :) Efter det har jag inte ens varit nära nån soppa.


VIKTMINSKNING
Hur mycket gick du ner den första tiden?
* Första veckan efter op gick jag ner 4 kg, efter det har det blivit ca 0,5-1 kg/vecka.

Hur mycket har du gått ner nu? På hur lång tid?
* Nu 7 veckor efter op har jag gått ner 9 kg, sen jag började flyta 19 kg.

Är du nöjd?
Ja, även om jag gärna skulle gå ner ännu snabbare :)

Har det gått fort eller långsamt tycker du?
* Lagom

Hur kändes det efter operationen och hur känns det nu?
* Mådde bra genast efter op och det gör jag fortfarande. Nu känner jag absolut ingenting.


LIVET EFTER
Är livet efter operationen som du förväntade dig?
* Ja, kanske t.o.m. lite lättare eftersom jag kan äta det mesta.

Är livet efter operationen som sjukvården beskrev för dig?
* Ja

Vad har du ändrat i din livsföring?
* Äter mindre portioner och tänker efter lite mera vad jag stoppar i mig. Annars försöker jag leva som vanligt.


MATEN
Hur ofta äter du under dagen?
* Jag FÖRSÖKER äta frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag, kvällsmål. Ibland kan det bli lite mindre (speciellt när jag jobbar).

Kan du äta allt möjligt?
* Ja

Har du fått smak på något som du inte åt tidigare?
* Nej

Fungerar operationen som en sorts antabus för dig?
* Ja till en viss del. Kan ju inte mängder med sött och fett.


KOMPLIKATIONER
Har du haft några komplikationer?
* Nej


OMGIVNINGEN
Hur har omgivningen reagerat? Berättade du det eller du höll det för dej själv?
* Först berättade jag bara för mannen och barnen. Sen var jag tvungen att berätta för chefen eftersom jag var borta från jobbet. Efter op har jag börjat berätta för flera och flera....om någon frågar. Men jag tar inte upp ämnet själv.

Hur har det fungerat på jobbet/vardagen efter operationen?
* Det har fungerat precis som före op, inga problem.


SAMMANFATTNING
Har du gått ner allt du vill, eller är du nöjd där du stannat?
* Har ca 40 kg att gå ner ännu.

Har du ångrat operationen tidigare och/eller ångrar du operationen nu?
* Har aldrig ångrat mig. Ångrar bara att jag inte gjorde det tidigare.

Vad anser du ligga bakom att det gått som det gjort för dig med viktminskningen
* Operationen i sig samt ett annat sätt att tänka angående kosten.

Dumpning?

Häromdagen TROR jag att jag upplevde min första dumpning?! Jag åt 4 vingummi snabbt efter varandra och fick konstig yrselattack samt riktigt bubblig i magen. Det höll på ca 10 min innan det gick över. Kan det ha varit nån form av dumpning? Lite obehagligt men värre saker har hänt :) Borde egentligen bli dålig för jag har sååååååå svårt att hålla mig ifrån godis. Dock är det ju inga stora mängder, men ändå....

Efterrätt

Min dotter fixade efterrätt idag och gott var det, dock klarade jag bara av 3 skedar innan jag kände att det räckte. Bra så!

Skärpning!

Så var den här helgen slut igen. Tycker att jag inte har gjort nåt annat än ätit godsaker. Igår blev det restaurangbesök och lite efterrätt och idag är det farsdag vilket betyder firanden på flera ställen. Puh! Men nu är det dags för skärpning! Fy på mig!

Delmål uppnått

En ny milstolpe nåddes i morse...under 110 kg. Vågen stannade på 109,6 kg. Me like! Följande delmål är BMI under 40 vilket i mitt fall betyder 108,7 kg....

Idag var jag tvungen att köpa lite nya kläder. Trots att jag vet att jag fortfarande kommer att gå ner i vikt så vill jag ändå se någorlunda vårdad ut. Idag var det dags att köpa byxor. Blev strl 46 (hade strl 52 innan op och 54/56 som mest). När jag ändå var på gångs köpte jag en ny BH oxå, två storlekar mindre (dock samma kup-storlek). Kanske jag klara mig någon månad igen :)

När vi var ute så skulle barnen förstås till McDonalds, suck. Så för mig blev det en osthamburgare. Plockade bort den översta brödskivan och åt upp resten...och blev proppmätt. Helt otroligt egentligen. Igår var en lite sämre dag matmässigt. Lilltösen hade kalas och tror ni jag kunde låta bli att smaka på allt?! NÄE! Så det slank ner både lite tårta och annat gott...och lite godis. Hej och hå! Som tur är (eller kanske otur i det här fallet) uteblev dumpning.

5 veckor

Idag är det 5 veckor sen operationen. Nästan så jag glömmer bort att jag ens har gjort nån operation ibland.

Idag var det dags att prata med dietisten. Tog en ringtid i stället för ett besök eftersom jag har en timmes bilväg dit. Hon var nöjd med det mesta, dock tyckte hon att jag åt för lite protein. Aja baja! Borde egentligen dricka lite mera mjölk oxå men det blir inte av när jag inte får dricka till maten och sen efter det glömmer jag bort det. Dricker jag mjölk skall det vara till maten, annars är det inte gott. Har ganska svårt att få i mig tillräckligt med vätska oxå.

Viktnedgången var hon nöjd med, t.o.m. tyckte hon att det hade gått lite för fort. Men jag tackar inte nej! :) Nu 5 veckor efter op har jag gått ner 8,3 kg och med flytet medräknat 18,3 kg och sammanlagt sen maxvikt 29,8 kg.

4 veckor

Idag var jag första dagen på jobb efter 4 veckors sjukskrivning. Många kommenterade att jag hade minsann gått ner i vikt :) Blir glad av att höra sånt, dom flesta på jobbet (med några få undantag) vet inte om min operation. När dom har frågat vad det var för operation jag gjorde har jag bara svarat "magoperation". Få se hur länge det tar innan dom kommer på det :)

Det var lite jobbigt att hinna äta alla måltider på arbetstid så dagens matschema har inte varit optimaliskt. Men månne jag inte kommer in i rutinerna snart.

Syndat

Nu har jag ändrat min ticker där uppe så att den räknar ner från min maxvikt. Tycker att det känns bättre så för jag har ju ändå kämpat bort alla dessa kilon helt själv :) Idag var vågen lite snällare igen. Me like! Igår "syndade" jag med lite godis. Aja baja mig...och ingen dumpning fick jag heller. Men vad är väl tre godisbitar...i mitt förra liv åt jag trettiotre på en gång. Jag är så jäkla glad över min op! Det är bara ibland när mitt gamla tankesätt kryper fram som jag kan ångra mig för en millidelssekund. "Åhhh, vad gott det skulle vara med en stor flottigt pizza....massor med godis....en Big Mac" o.s.v.

Trögt!

Just nu gör det trööögt med vikten. Har stått stilla i en vecka nu. Frustrerande!!

Matmässigt går det bra. Har börjat äta vanlig mat och hittills har allt fungerat, t.o.m. mjukt bröd. Mums va gott! På torsdagen är det 4 veckor sen operationen och dags att börja jobba igen.

Snart tre veckor sen op

Oj vad länge sen jag skrev nåt, nästan en vecka. Har fortfarande sjukledigt så jag tycker att dagarna bara rusar förbi. Börjar känna mig rätt så återställd nu, inte ont nånstans. Märker knappt att jag är opererad...förutom ärren på magen :) Har börjat äta mer och mer "vanlig" kost nu. Hittills har allt fungerat, inga dumpningar. Är livrädd för att dumpa, usch. En del säger att det inte är så farligt och andra tycker att det känns som om man skulle dö. Hoppas man hör till den mildare sorten.

Före op var cola zero min stora last. Har haft ett enormt sug efter det men har kunnat stå emot p.g.a. att jag har varit rädd för kolsyran men igår provade jag lite (hade dock stått framme en bra stund så det mesta av kolsyran var borta). FY FAN VA GOTT! :)

Snart har jag gått ner 17 kg. Dock tycker jag att viktminskningen börjat gå segare nu än i början....

Sår

Igår ringde läkaren som opererade mig, bara för att kolla hur jag mår. Hon var nöjd med resultatet...och det är jag oxå. Mår ju bara bra och allt jag hittills ätit har fungerat bra. Lite svårt har jag att få till regelbundna mattider och sen det där med vätskan skall vi inte ens tala om. Kommer aldrig upp till 1,5 liter. Skärpning! Nu är jag utan tejp på såren (behöver inte tejpas alls enligt kirurgen) och dom ser bra ut. Det är ju sytt med självsmältande stygn och det rekommenderar jag verkligen istället för nåt annat. Så här ser det ut 12 dagar efter op:

Dagarna rusar

Dagarna går så snabbt att jag inte hinner med, speciellt helgerna. Jag är ju sjukskriven några veckor ännu och tycker faktiskt att det är riktigt skönt att veta så jag kan ta det lugnt och få kontroll på ätandet. Har svårt att få in alla mål. Oftast blir det bara ett varmt mål om dagen. Aja baja mig! Men jag har ju ingen större matlust så det är svårt. Det gäller att kämpa. Har nu börjat äta "mjuk föda" och det funkar superbra. Lite svårt bara att veta vad jag kan kan/får äta. Sen tycker jag även att det är svårt att äta när man inte får dricka samtidigt. Det blir ju så torrt. Kan man äta typ pasta? Skaldjur?

Halleluja!

Hade kontakt med min dietist igår och nu gav hon lov att börja med puré. Halleluja! Så idag blev det potatismos och köttfärssås. FY FAN VA GOTT!!! Tänk att nåt så enkelt kan vara så gott! Tog 1 dl mos och lite sås...och blev mätt. Hade jag aldrig kunnat tro. Det enda som jag upplever som problematiskt är att maten hinner kallna innan den är uppäten så jag är tvungen att värma i micron flera gånger.

Idag är det en vecka sen min operation och jag mår oförskämt bra. Inga komplikationer så här långt. Endast lite om till vänster där dom har varit inne och bökat. Men ligger eller sitter jag helt stilla så märks det knappt. Tarmarna lever dock sitt eget liv :) Känns ibland som när man var gravid och bebisen sparkade i magen. Flashbacks! :)

Har gått ner 3,7 kg sen operationen för en vecka sen. Happy!

Sprutor

Nu får det vara nog! Efter operationen får man ju bloduttunnade sprutor som man skall ta. Ordinationen var i 10 dagar men nu har dom gjort att har fått världens mens som bara rinner. Urk! Och jag som har hormonspiral och knappt har nån mens annars. Så jag har bestämt mig, idag är sista dagen jag tar dem. Då har jag tagit i 7 dagar så det får räcka. Basta!

5 dagar postop

Nu har det gått fem dagar sedan op. Känns bättre för varje dag, dock har jag idag haft lite mera ont under vänster revben. Men det går väl om :) Magen har oxå börjat fungera nu. Tänk vad glad man kan bli för sånt...ha ha. Däremot e jag LESS på alla soppor och flytande föda och jag har nästan 1,5 vecka kvar ännu. Suck! Tror ni att det går bra att äta löskokt gröt? Mest av allt saknar jag vanlig mat. Sånt har jag inte ätit på en månad nu.

Vågen stod på 115,6 kg i morse vilket betyder -3,2 kg sen op i torsdags! :)

Dagen efter

Dagen efter op förlöpte bra. Jag mådde riktigt bra. Kirurgen kom och tittade och klämde på magen och sa att allt såg bra ut och att jag såg välmående ut. Så hon sa att jag får fara hem till kvällen. Skönt för tiden blir lång på ett sjukhus kan jag lova :) Dagen spenderade jag med att läsa och sova om vartannat medan jag väntade på kvällen och att sambon skulle komma hem från jobb och sen komma och hämta mig. Tog oxå en dusch, skönt! Vid 19-tiden åkte vi hemåt. 1,5 timme i bil var kanske inte det skönaste men jag överlevde. Skönt att vara hemma i egen säng!

OP

Nu var det gjort....min GBP operation.

Torsdagen den 29.9 började med en dusch hemma när jag vaknade vid 6-tiden. Hade otroligt nog sovit rätt gott under natten. Tog en snabb dusch, skjutsade barnen till bussen och sen hem igen. Väntade medan sambon åt frukost och sen åkte vi iväg mot sjukhuset vid 8-tiden. Var framme lite efter nio. Blev direkt visad till mitt rum. Det togs blodprov och så fick jag några andra papper att fylla i o sånt. Sen var det dags för dusch och klädbyte. Gud vilka sexiga kläder, speciellt trosorna :) En kort stund efter anlände min rumskamrat (hon skulle oxå göra en GBP op och var i tur efter mig). Pratade och umgicks med sambon i en dryg timme ungefär. Sen åkte han iväg på jobb. Då fick jag lite mediciner...antibiotika, lugnande och värkmedicin. Sen var det bara att vänta. Lite före tolv kom sköterskan och sa att det var dags att bege sig mot op. Gick själv. Fick en säng inne på uppvakningen där anestesiläkaren lade ett dropp. Bredvid mig låg det en nyopererad gubbeoch efter en stund kom det en till (alla GBP opererade idag). Hade tid till op kl. 12.30 men klockan var nog närmare 13.30 innan det var min tur. Igen en lite promenad in i operationssalen. Där fick jag lägga ner mig på britsen med fötterna mot fotstödet och armarna rakt ut. Sen kom anestesiläkaren och det tog inte många ögonblick innan han sa att nu börjar han spruta in sömnmedel. Och på två sekunder somnade jag.....och vaknade upp på uppvaket liggande i min säng ca 1,5 timme senare. Kände mig lite mörbultade men hade inte fasligt ont. Låg där i ca 3 timmar och sen ville sköterskan ha upp mig så det var bara att stiga upp och gå på toa. Under dom här tre timmarna skulle jag oxå dricka lite vatten samt blåsa i flaskan. När man väl hade varit upp fick jag äntligen åka upp till rummet. Där gick jag på toa igen och sen var det blodtrycksmätning och syresaturation varje timme hela natten. Efter drygt en timme kom även min rumskompis tillbaks. Natten gick bra, sov från elva till fyra.

I morgon....

I morgon är det dagen med stort D. Har nu jobbat färdigt min sista dag. Den här kvällen skall gå åt till att packa väskan, duscha enl föreskrifter, byta sängkläder och städa (så det är snyggt när man kommer hem från sjukhuset). Tänk...i morgon den här tiden är det gjort, Gulp!

Vikten i morse var 119,2 kg vilket betyder -9,4 kg på tre veckor. Är riktigt nöjd trots att jag inte nådde mitt mål. Sammanlagt har jag ju redan gått ner över 20 kg. Here we go...

Trögt

Just nu går det trögt med vikten, stampar bara på stället. Borde ju egentligen gå ner till 12 kg tills op på torsdagen men inser nu att så kommer det inte att bli. Tur att det inte var ett KRAV i alla fall för då hade jag varit illa ute.

Just nu kretsar mina tankar bara runt operationen. Nervös som tusan samtidigt som jag längtar efter att komma över på "andra sidan".

En vecka kvar

Nu är det bara en vecka kvar. I nästa vecka den här tiden borde jag redan vara opererad. Iiiik! Nu börjar jag oxå bli nervös. Kom just på att jag inte har några mjuka brallor att ta på mig efter operation...och att köpa nya känns lite onödigt. Måste inventera min garderob ordentligt.

Under helgen tänkte jag förbereda lite inför hemfärden med färdiga soppor o.s.v. Måste köpa några mindre burkar så jag kan frysa in färdiga portioner. Skall fixa några olika soppor till en början. Skall ju gå på flytande föda två veckor efter operationen och sen två veckor föda med mjuk konsistens.

Vikten då? Ligger nu på -8,6 kg sedan 5 september. Har ju som mål -12 kg men det ser ut som om jag inte skulle nå det, tycker det går trögt just nu.

Brev

Idag kom brevet.... brevet med min operationstid. Den 29.9 ca kl 12.30 smäller det. Gillar inte riktigt att det blev så där sent på dagen men vad gör man. Hade helst velat ha det överstökat genast på morgonen. Dock finns det en fördel, jag behöver vara på plats först 9-10-tiden. Har en resväg på dryga timmen. När jag läste brevet blev allting plötsligt så verkligt och nervositeten steg. Tänk om det händer nåt? Tänk om jag aldrig mera vaknar upp? Tänk om det blir svåra komplikationer? o.s.v. Men det är den risken jag får ta för det här är det enda sättet för mig att nå normalvikt.

Vikten sjunker sakta, sakta, sakta. Uj vad jag är trött på detta nu. Vill ÄTA nåt GOTT!!

Gott

Sitter här med en bit rågbröd med skinka och gurka. Tänk att mat kan vara så gott! :) Har dock märkt att jag har svårt att komma upp till det rekommenderade 800 kcal/dag. Är livrädd att inte gå ner i vikt fast mitt huvud säger att jag går ner i vikt om jag håller mig till 800 kcal. Nu är det "bara 11 dagar kvar... Ligger just nu på - 7 kg.

Vikt

Usch vad trögt det känns just nu. Skulle betala miljoner för en saftig biff!!...och då går jag inte ens på rent flyt. Men vågen är ändå rätt snäll, - 6,7 kg på 10 dagar så jag är nöjd. Nu är det "bara" två veckor kvar.

Varje dag är en kamp. Tänk att det här med mat kan vara så svårt. Helst av allt hade jag velat skita i allt och bara moffa åt mig allt. Jag kan inte låta bli att tänka att "fan, vill äta allt gott nu för tänk om jag inte kan äta det sen efter op". Just nu kretsar allt kring mat i mina tankar :)

Rullar på

Snart är första veckan på pulver över. Det har gått rätt bra, dock har jag inte kört enbart på pulver utan även lite mat mellan varven (bara godkända råvaror förstås). Från måndag till lördag hade jag gått ner nästan 6 kg. SEX KILO PÅ FEM DAGAR! Helt otroligt! Fast igår, lördag, fuskade jag. Vi har firat svärfars 70-års dag på restaurang så jag åt vanlig mat + efterrätt + lite rödvin...och vips kom det några kilo till. Men nu e jag på banan igen så hoppas dom e borta tills i morgon. Full fart framåt! I morgon återkommer jag med veckans resultat....

NU!

Nu är jag på gångs...
Påbörjade flytet inför op igår. Uj och ve! Är hungrig som fan. Som en räddare i nöden får man utöver sopporna äta 500 g grönsaker/dag. Som en sista utväg är riktig mat men max 800 kcal/dygn (obetydligt med kolhydrater förstås). Viktminskningen inför operationen är viktig fölr att levern skall krympa och underlätta operationen. Enligt min läkare krymper levern med 3 % för varje kilo man tappar.

Igår var jag på zumba efter en paus på massor av månader...och jag fick inte ens träningsvärk. Heja mig! Dags att ta tag i motionen igen så månne det här inte kommer att gå vägen. Målet: -12 kg till 29.9.

Uppdatering

Nu har det igen hänt en hel del sen jag skrev sist. Nu är jag ännu ett steg närmare en GBP operation. Igår träffade jag dietisten och läkaren och båda gav grönt ljus så den 29 september är det dags om inget oväntat kommer i vägen. Tre veckor före skall jag gå på VLCD diet men det har jag ju provat på förr. Men svårt kommer det att bli. 12 % av vikten skall bort innan op dagen vilket betyder att den 29.9 skall jag väga 116 kg. Hilfe! Men det skall jag väl klara, 11 kg kvar och 5 veckor. Here we go!

Tack!

Tack för alla kommentarer!
Tro mig, jag har försökt ALLT. Det här med operation är min sista utväg. Visst jag kan vara stenhård och gå ner i vikt, det har jag ju redan bevisat...MEN jag kan inte stanna där sen. Det är mitt problem. Jag vet att jag utsätter mig för en stor risk men jag ser det som att risken för att få komplikationer av fetma är större än riskerna med en operation. Jag är trött på att vara tjock, inte orka lika mycket som en normalviktigt, inte kunna köpa vilka kläder som helst o.s.v.

Beslut

Sommaren kom och gick. Dock kan jag ännu njuta av semestern några veckor. Viktmässigt har det inte hänt nåt sen maj men nu har jag tagit ett drastiskt beslut. Igår var jag på ett infosamtal angående GBP operation. Det tycks vara min ända utväg till ett smalare liv. Vissa tycker att det är fusk men jag tycker att det är nästa livsavgörande. Träffade även kirurgen som rekommenderade denna operation åt mig eftersom jag till 90 % säkerhet kommer att drabbas av diabetes inom en snar framtid. Jag skall ännu fundera några dagar men innerst inne tror jag redan att jag har bestämt mig.

Skäms!

Fy skäms på mig!! Att jag aldrig lär mig...

Ställde mig på vågen i morse...124,7 kg. Fy fan! Nu är det bara att kämpa igen. Jag blir så trött på mig själv!!!!