Nära döden-upplevelse

Igår fick jag världens dumpning (väldigt sällan jag får sån). Men jag har bara mig själv att skylla. Åt typ 5-6 godisbitar (lösgodis) och fick världens magvärk och illamående. Och det var det INTE värt kan jag berätta. Men för dumt huvud får kroppen lida.

Sen till nåt positivt. Den här veckan har jag faktiskt varit aktiv. Idag är det lördag och jag har varit ut på länk fem gånger denna vecka. Dock orkar jag ju inte så långt men räknar man ihop hela veckans kilometrar så blir det ju ändå en hel del. Måste passa på nu när jag har semester och all tid i världen.

Ikväll åker vi iväg på semesterresa till Danmark en vecka så få se vad min lilla (innanför i alla fall) mage tycker om det.

Äntligen!

Äntligen kom den dagen jag har väntat på i evigheter. Jag fick inträde i 80-talet!!! 89,9 kg visade vågen idag, vilket betyder sammanlagt -50,2 kg!

Igår träffade jag på en gammal klasskompis i affären. Vi har inte setts på flera år. Hon tänkte inte känna igen mig! :) Sånt höjer självförtroende. En nackdel med all viktnedgång är att jag tycker jag börjar se äldre ut i ansiktet. Förut var alla rynkor utslätade av allt fett men nu syns dom. Inte lätt att bli gammal :)

Motionen har jag fortsatt med och det är väl den som gör att vikten minskar nu igen efter att ha stampat på stället i många månader. Har varit på länk två gånger redan denna vecka och det är bara onsdag ännu. Härligt med semester när man har all tid i världen.

Midsommar

Kom just hem efter dagens joggingpass. Försöker komma iväg ca 5 gånger i veckan. Ibland kan det vara lite motigt men efteråt är det en sån skön känsla så det är bara att tvinga iväg sig. Skam den som ger sig!

Tog fram måttbandet idag men det hade inte hänt så mycket sen sist. I början rasade midjemåttet men nu tycks det ha stannat på jämt 100 cm. Jag vill ju UNDER. Min sambo brukar säga att benen blir smala och brösten försvinner men magen stannar kvar :)

Midsommaren kom och gick. Midsommaraftonen firade vi på stugan tillsammans med syster och hennes familj. I matväg åt vi det som flera miljoner andra människor gjorde...grillat. Gott! Matmässigt har det varit en rätt bra helg. Nästa helg skall vi ha konfirmation så det kommer att bli fullt upp under veckan som kommer. Men nu är det sista jobbveckan och sen blir det SEMESTER!

Motion

Nu har jag äntligen kommit igång med motionen. Började med promenader för att sedan utöka till att jogga korta intervaller och nu orkar jag redan jogga en hel kilometer i köret. En stor sak för mig! :) Jag är faktiskt lite stolt över mig själv. Nu är det bara att fortsätta. Har satt som mål att få inviga 80-talet till mellersta barnets konfirmation om två veckor. Kan sitta hårt åt men jag ger det ett försök. Kan inte minnas när jag skulle ha vägt nåt på 80...det måste faktiskt ha varit på 80-talet nångång. Hejja mig!

Dumpning

Satt just och reflekterade över detta med s.k. dumpning. Kom just på att jag aldrig har dumpat av vanlig mat utan dom gångerna jag dumpar är det självförvållat d.v.s. jag har ätit fel ( för fett, för mycket socker). Det jag dumpar på är tårta, glass, bullar, godis. Så jag har bara mig själv att skylla :) Dock kan jag äta små mängder. Men det betyder att jag kan äta små mängder flera gånger om dagen, vilket i längden blir rätt mycket. SKÄRPNING!

Suck!

Menshelvetet på besök och  + 1 kg. Jippiii...eller inte *suck*

Nyckelben

Tänk vad glad man kan bli för lite nyckelben! :)

Vågen stannade på 92,7 kg i morse vilket betyder -1,2 kg den senaste veckan. ÄNTLIGEN har det lossnat lite igen. Har ju i princip stått stilla i flera månader. Jag har endast gått ner 2 kg dom senaste två månaderna. Vill ju inte att det skall stanna av ännu. Har 20 kg kvar innan jag är nöjd.