NU!

Nu är jag på gångs...
Påbörjade flytet inför op igår. Uj och ve! Är hungrig som fan. Som en räddare i nöden får man utöver sopporna äta 500 g grönsaker/dag. Som en sista utväg är riktig mat men max 800 kcal/dygn (obetydligt med kolhydrater förstås). Viktminskningen inför operationen är viktig fölr att levern skall krympa och underlätta operationen. Enligt min läkare krymper levern med 3 % för varje kilo man tappar.

Igår var jag på zumba efter en paus på massor av månader...och jag fick inte ens träningsvärk. Heja mig! Dags att ta tag i motionen igen så månne det här inte kommer att gå vägen. Målet: -12 kg till 29.9.