Dag 3 idag. Hur känns det? Tja, just nu bra men kvällarna är ett helvete. Det som sporrar är viktminskningen. Fortfarande huvudvärk, dock lite mindre nu än första dagen. Men matsuget och hungern finns kvar. När skall det lätta???
Måste erkänna att jag "fuskade" idag. Åt en liten salladsportion som innehöll sallad, gurka, riven parmesanost samt grillad kyckling. Gud va gott! För att jag skall kunna klara av det här känner jag att jag måste tillåta mig att äta nåt smått ibland, i form av proteiner. Kolhydrater är bannlysta så gott det går! Vill bli av med mitt enorma sockerbegär.
Dagens vikt är 132,0 kg. Det betyder - 4,8 kg på 3 dagar, total viktminskning -8,1 kg!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar