Idag har det varit fullt upp. Först jobb hela dagen...utan lunchpaus (iofs bra för mig...ha ha). Sen for jag iväg på massage och efter det tänkte jag vara lite hurtig så det blev en timmes zumbapass. Kan lova att kroppen är som gelé.
Dagens kaloriintag blev 757 kcal och av dom gjorde jag av med dryga 600 kcal med zumban. Försöker stegvis öka matmängden men det är inte lätt. Idag blev det shakes till frukost och lunch.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar