Igår åt jag då en måltid mot kvällen. Dock en liten och kalorisnål måltid. Utöver det så intog jag 2 shakes. Men undrar om jag inte borde ta 3 shakes och en måltid. Nåja, vi får väl se vad vågen säger nu om några dagar bara jag börjar äta lite.
Idag var det dags att åka på jobb igen efter en veckas semester. Drack en choklad/mint till frukost och vid lunch tog jag en choklad. Var faktiskt riktigt mätt hela arbetsdagen på det. Nu har jag just stigit upp från middagsbordet. Blev kött och ugnsgrönsaker (lök, morot, paprika). Var först lite svårt att ställa om hjärnan att jag faktiskt FÅR äta. Men samtidigt är jag livrädd att vikten inte skall minska. Svårt dilemma. Men gott var det!! Tänk vad lite man uppskattar nu för tiden! :)
I morse stod vågen på 127,5 kg, alltså -0,5 kg sen igår. Nu har det i flera dagars tid varit 0,5 kg neråt varje dag. Men som jag redan skrev....jag är livrädd att det skall börja fara uppåt nu när jag har ätit. Helt crazy tanke egentligen för innerst inne så vet jag ju att jag inte går upp i vikt av den mängd mat jag äter om dagen. Jo, kanske lite först men i slutändan så skall nog vikten dala trots mitt lilla matintag. Min hjärna är inte riktigt normal när det kommer till mat ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar